Arroz sin gluten mercadona
Descripción del producto
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12,69 € Más infoBeneficios del producto
Comer arroz sin gluten tiene muchos beneficios para la salud. Al no contener gluten, es más fácil de digerir y es más digestivo. También es más bajo en calorías y tiene un índice glucémico más bajo, lo que lo hace perfecto para las personas con diabetes o que quieren controlar su peso. Además, el arroz sin gluten es rico en nutrientes esenciales, como vitamina B6, hierro, cobre y fósforo.
Otro beneficio de comer arroz sin gluten es que es bueno para la salud del corazón. El arroz sin gluten es bajo en grasas saturadas y colesterol, y es rico en fibra soluble, que ayuda a reducir el colesterol LDL (malo) y el riesgo de enfermedades cardíacas. También es rico en antioxidantes, que protegen contra el daño de los radicales libres y el envejecimiento prematuro.
Por último, el arroz sin gluten también es bueno para la salud del cerebro. La vitamina B6 presente en el arroz sin gluten ayuda a producir neurotransmisores, que son importantes para el funcionamiento normal del cerebro. También contiene ácido fólico, que es importante para el desarrollo del cerebro y la función cognitiva. El arroz sin gluten también es rico en magnesio, que se ha demostrado que mejora la memoria y el aprendizaje.
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20,22 € Más infoRecetas para hacer
Puedes preparar sushi, paella, arroz caldoso y arroz con leche con arroz sin gluten de Mercadona.
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Desglose de ingredientes
El arroz sin gluten de Mercadona contiene 400 calorías. De estas, 7 son de grasa saturada, 0,5 son de grasa trans y 0,4 son de grasas polyinsaturadas. El valor energético del producto es de 1870 kJ / 400 kcal. Los ingredientes principales son: arroz integral (40%), aceite de girasol, fécula de patata, arroz blanco (2%), azúcar.
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5,99 € Más infoPaso a paso:
Para hacer arroz sin gluten, se necesita un arroz especial que se puede encontrar en tiendas especializadas o en Mercadona. Éste arroz no contiene gluten, por lo que es seguro para las personas celíacas o con intolerancia al gluten. Seguir las instrucciones del fabricante para cocer el arroz. En general, se necesita hervir el arroz en agua durante unos 20 minutos, aunque pueden variar ligeramente las instrucciones.
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