Fingers de pollo sin gluten

Descripción del producto

Incluso si no eres celíaco, es muy probable que hayas escuchado hablar de la dieta sin gluten. No en vano, cada vez más personas están optando por eliminar el trigo y otros cereales del grano de su alimentación por una variedad de razones. Algunos dice que les hace sentir mejor, mientras que otros dicen que los ayuda a perder peso. Sea cual sea tu motivación, si estás pensando en darle una oportunidad a la carne de pollo sin gluten, aquí tienes todo lo que necesitas saber.

La mayoría de las personas asumen que la carne de pollo es un alimento bajo en grasa y carbohidratos, pero ¿sabías que muchas marcas seasoned susfiletes de pollo con trigo? Por lo tanto, si usted está buscando una manera de incorporar más proteínas magras en su dieta, sin embargo, todavía quieres mantener una alimentación baja en carbohidratos, es posible que desee considerar algunas opciones alternativas.

Afortunadamente, existen un montón de pollo sin gluten disponibles en el mercado hoy en día. El pollo es una de las carnes más populares en todo el mundo, y es fácil de incorporar en una variedad de platos. Si usted está preocupado por no saber qué hacer con ella, aquí hay algunas ideas:

Beneficios

Los Fingers de Pollo son un aperitivo rico en proteínas pero bajo en grasas, ideal como entrada o para tomar en las reuniones con amigos. Suelen ir rebozados y fritos, por lo que están cargados de calorías. Sin embargo, en esta versión sin gluten, podemos disfrutar de ellos de una forma más saludable al horno. El secreto está en la marinada, que les da mucho sabor.

Los beneficios de comer Fingers de Pollo sin Gluten son muchos, sobretodo si somos deportistas o llevamos una dieta baja en carbohidratos. En primer lugar, al no llevar harinas refinadas ni fritos, son una opción más ligera. En segundo lugar, son una buena fuente de proteína de alta calidad, ideal para aumentar masa muscular o para mantener el tono muscular. Y en tercer lugar, son aptos para celíacos o para personas intolerantes al gluten.

¿Qué se puede cocinar?

Los fingers de pollo sin gluten se pueden preparar de diversas maneras, al horno, fritos o en salsa. En cualquier caso, necesitarás una harina sin gluten especial para la preparación.

Propiedades alimenticias

Estos Finger de pollo sin gluten tienen una valor energético de 423 kcal, son bajos en grasas con solo 11 g de grasa y contienen ingredientes como el pollo, el arroz, la cebada, el trigo sarraceno, el almidón de tapioca y el almidón de maíz.

¿Cómo hacer paso a paso?

Para hacer dedos de pollo sin gluten, necesitarás ingredientes como el pollo, la farina de arroz y el pan molido.

Paso 1: Sume los ingredientes en un tazón y revuelva para cubrir el pollo.

Paso 2: Córtelo en tiras delgadas, asegurándose de no dejar ninguna parte cruda.

Paso 3: En un sartén a fuego medio-alto, caliente una capa de aceite y fría el pollo hasta que esté dorado. Retire del fuego y sirva.