Galleta sin gluten mercadona

Descripción

Galletas Gluten- Se trata de un producto elaborado a base de cereal sin gluten y es apto para celiacos.

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Beneficios

Galleta sin gluten mercadona: Detalladamente, los beneficios extensamente de comer galletas sin gluten están especialmente dirigidos a las personas celíacas, intolerantes o alérgicas al gluten, pero no solo. La avena, que es uno de los principales ingredientes de estas galletas, es rica en fibra soluble e insoluble, lo que mejora el tránsito intestinal y, por lo tanto, la digestión. Asimismo, es fuente de vitaminas del grupo B (B1, B2, B6 y B9), minerales como el hierro, el calcio, el fósforo y el magnesio, y de proteínas de alta calidad.

Por otro lado, estas galletas son hipocalóricas y tienden a saciarte más, debido a su alto contenido en fibra, lo que es ideal si estás buscando perder peso. Suelen ser bajas en grasa saturada y azúcares, y muchas de ellas no contienen lactosa ni huevo.

¿Qué se puede cocinar?

En galleta sin gluten mercadona puedes preparar una gran variedad de recetas, desde postres hasta platillos fuertes.

Por ejemplo, para desayunar puedes hacer unas deliciosas y sanas torrijas de manzana, unos ricos muffins de plátano o unos desayunos salados como unos bocadillos de queso con aceitunas.

Como opción para la cena o la comida, te sugiero unas enormes y caseras pizzas sin gluten, unos calientes y satisfactorios espaguetis a la carbonara o unos crujientes pollos fritos.

Para los pequeños de la casa, puedes hacer unos súper galletitas de chocolate con formas divertidas, unos sencillos pero con mucho sabor pastelitos de nata o una riquísima tarta de queso con fresas.

Ingredientes

Esta galleta sin gluten contiene 400 Kcal, 21 g de grasa, 2,3 g de proteínas, Azúcar, harina de trigo, mantequilla, huevos, chocolate, leche, extracto de vainilla. gluten y soja.

Paso a paso:

Paso 1: Precalienta el horno a 180 °C. Coloca la bandeja de galletas sobre un papel de pergamino.

Paso 2: Mezcla la mantequilla y el azúcar hasta que estén bien integrados.

Paso 3: Agrega el huevo y mezcla hasta que la mezcla quede homogénea.

Paso 4: Incorpora la harina, el polvo para hornear y la sal, y mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.

Paso 5: Forma la masa en una bola, envuélvela en papel film y refrigerar durante al menos 30 minutos.

Paso 6: Estira la masa sobre una superficie enharinada hasta que esté delgada. Usa un cortador de galletas para cortar las cookies en formas deseadas.

Paso 7: Coloca las galletas en la bandeja de galletas y hornea durante 10-12 minutos, o hasta que estén doradas.

Paso 8: Retira las galletas del horno y deja que se enfríen sobre una rejilla.