Galletas de navidad sin gluten

Descripción

Una galleta de Navidad sin gluten es una galleta de Navidad que no contiene ingredientes que contengan gluten

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Las galletas de Navidad sin gluten se hacen especialmente para las personas celíacas o que tienen una sensibilidad al gluten

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Si buscas galletas de Navidad sin gluten, puedes mirar en tu tienda local de productos naturales o en línea en sitios como Amazon

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Beneficios del alimento

A más mejor.

Las galletas de Navidad sin gluten son un postre excelente para personas con intolerancia al gluten y también son muy deliciosas. Aquí te dejamos algunos de los beneficios de comer estas galletas:

1. Mejora la digestión. Al excluir el gluten de la dieta, se reduce la Inflamación intestinal y las personas con celiaquía pueden tolerar mejor los lácteos y otros alimentos que contienen gluten.

2. Previene enfermedades del corazón. El consumo de galletas de Navidad sin gluten aporta menos grasa saturada y colesterol a la dieta. Esto puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

3. Ayuda a controlar el peso. Las galletas de Navidad sin gluten son una buena opción para aquellas personas que quieren controlar su peso. Son bajas en calorías y grasas, y aportan fibra, que ayuda a sentirse saciado.

4. Fuente de vitaminas y minerales. La mayoría de las galletas de Navidad sin gluten contienen ingredientes naturales como frutas, vegetales, semillas y frutos secos. Estos ingredientes son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes.

Recetas

Puedes preparar una gran variedad de postres con galletas de navidad sin gluten. Por ejemplo, una tarta de frutas con una base de galletas sin gluten es un postre muy delicioso. Otra idea es hacer una crema pastelera y rellenarla con galletas de navidad sin gluten. También puedes hacer una galleta de navidad con una base de galleta sin gluten. Es un postre muy fácil de hacer y muy delicioso.

Características

galletas de navidad sin gluten tienen 90 calorías cinco gramos de grasa un valor energético de 340 y los ingredientes son azúcar moreno cañamo trigo sarraceno gluten y aceite de girasol.

¿Cómo se hace?

Para hacer galletas navideñas sin gluten, necesitas harina de arroz, maicena, sal, huevo, azúcar, aceite de girasol y esencia de vainilla.

En un bol, mezcla la harina, la maicena, la sal y el azúcar.

Agrega el huevo, el aceite y la esencia de vainilla, y mezcla todo bien.

Con la ayuda de una cuchara o paleta, vierte cucharadas de masa en una charola para hornear con papel manteca.

Hornea durante 10 minutos a 180°C, o hasta que las galletas estén doradas.