Harina avena sin gluten mercadona
Descripción
La harina de avena sin gluten puede comprarse en el Mercadona.
Mercadona comercializa una amplia gama de productos sin gluten, entre ellos se encuentra la harina de avena sin gluten.
Se trata de un producto ecológico certificado, con una gran demanda entre los clientes que buscan productos saludables.
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Beneficios
Beneficios: La avena es una grano natural que proporciona muchos nutrientes y contiene betaglucanos, un tipo de fibra soluble. La avena también es rico en antioxidantes, que protegen contra el daño celular. La avena contiene avenina, una sustancia que reduce el colesterol y regula la presión arterial. También se ha demostrado que la avena reduce el riesgo de enfermedades del corazón. La avena es una buena fuente de vitaminas y minerales, como el selenio, cobre, manganeso, fósforo, zinc y magnesio. La avena también contiene fibra dietética, que es esencial para una buena salud intestinal.
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Recetas
La avena es uno de los cereales más saludables que existen. Se caracteriza por ser rica en fibra, proteínas, vitaminas y minerales. Sin embargo, si usted sufre de intolerancia al gluten, es importante que opte por la harina avena sin gluten mercadona, ya que está libre de este componente.
La harina de avena sin gluten es un excelente sustituto de la tradicional, ya que posee las mismas propiedades y nutrientes. Además, es muy fácil de encontrar en el mercado. Asimismo, se puede utilizar para preparar una gran variedad de platos, desde galletas y pasteles, hasta sopas y cremas.
En cuanto a su precio, la harina avena sin gluten mercadona suele ser un poco más cara que la tradicional. No obstante, vale la pena invertir en ella, ya que le brindará todos los beneficios de la avena, pero sin los efectos adversos del gluten.
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Propiedades alimenticias
Calorías: 400 kcal Grasas: 5 g Valor energético: 1760 kJ Ingredientes: trigo sarraceno, sal.
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8,99 € Más info¿Cómo se hace?
Por regla general, la avena no suele contener gluten. No obstante, si buscamos una opción de avena libre de gluten en el supermercado, Mercadona nos ofrece varias variedades de cereales ecológicos que cumplen los requisitos necesarios para aquellas personas celiacas o intolerantes.
La avena es un cereal con diversos beneficios para la salud, por lo que resulta ideal para desayunar e incluso para tomar en postres o snacks. Para hacer harina de avena sin gluten en casa podemos moler la avena en el procesador de alimentos, hasta obtener un polvo fino.
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