Palmera chocolate sin gluten

Información

La palmera chocolate sin gluten es un postre muy popular entre los amantes del chocolate. Se trata de una palmera de chocolate rellena de una crema de chocolate sin gluten. Esta palmera está envuelta en una salsa de chocolate y cubierta con una capa de chocolate.

El relleno de esta palmera chocolate sin gluten es lo que la hace única. La crema de chocolate sin gluten es muy cremosa y se funde en la boca. Esto hace que la palmera chocolate sin gluten sea muy deliciosa y satisfactoria. Además, la capa de chocolate le da un toque perfecto a este postre.

Beneficios sin gluten

Alguna vez has escuchado que el chocolate es bueno para la salud. Aunque es cierto en cierta medida, depende de qué tipo de chocolate estés comiendo. El chocolate sin gluten de la palmera es uno de los mejores chocolates que puedes obtener. No solo es bueno para tu salud, sino que también tiene muchos beneficios para la piel, el cabello y el cuerpo en general.

Aquí hay algunos de los beneficios increíbles que puedes obtener al comer chocolate sin gluten de la palmera:

1. Es bueno para la digestión: el chocolate sin gluten de la palmera contiene magnesio, que es un mineral que ayuda a relajar los músculos del estómago y hace que la digestión sea más fácil. También contiene una enzima llamada lactasa, que ayuda a digerir la lactosa, por lo que es ideal para las personas que sufren de intolerancia a la lactosa.

2. Mejora el funcionamiento del cerebro: el magnesio también se cree que ayuda a mejorar el funcionamiento del cerebro. Según algunos estudios, el magnesio puede mejorar la memoria, la concentración y la capacidad de aprendizaje. También se ha demostrado que el magnesio puede reducir el riesgo de demencia y Alzheimer. Así que, si te gustaría mantener tu cerebro en forma, el chocolate sin gluten de la palmera es una excelente opción.

3. Ayuda a perder peso: aunque el chocolate sin gluten de la palmera es alta en calorías, también es muy saciante. Esto significa que te ayudará a sentirte lleno por más tiempo, por lo que es menos probable que comas en exceso. También contiene ciertas grasas que son buenas para ti, como las grasas monoinsaturadas, que ayudan a reducir el colesterol y a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables. Así que, si estás tratando de perder peso, el chocolate sin gluten de la palmera puede ser una excelente opción.

4. Es bueno para la piel: el chocolate sin gluten de la palmera contiene antioxidantes que ayudan a proteger la piel contra el daño de los radicales libres. También se cree que ayuda a reducir las arrugas y a mejorar el tono de la piel. Así que si deseas tener una piel más saludable, el chocolate sin gluten de la palmera es una buena opción.

5. Ayuda a mantener el cabello sano: el chocolate sin gluten de la palmera también se cree que es bueno para el cabello. Contiene nutrientes que ayudan a mantener el cabello fuerte y saludable. También se cree que ayuda a reducir la caída del cabello. Así que si quieres mantener tu cabello en forma, el chocolate sin gluten de la palmera es una excelente opción.

6. Puede ayudar a prevenir enfermedades: el chocolate sin gluten de la palmera también se cree que puede ayudar a prevenir algunas enfermedades. Se ha demostrado que el chocolate sin gluten de la palmera puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes. Así que si quieres mejorar tu salud en general, el chocolate sin gluten de la palmera es una buena opción.

Recetas para hacer

La palmera de chocolate sin gluten es un postre ideal para los amantes del dulce. Se puede preparar de muchas maneras, pero la más común es con chocolate blanco y Negro.

Para hacer esta receta, necesitarás:

-1 palmera de chocolate sin gluten -100 gr de chocolate blanco -100 gr de chocolate Negro

Los pasos a seguir son los siguientes:

-Derretir los dos chocolates en el microondas o al baño María. -Una vez derretidos, mezclarlos en un recipiente hasta obtener una textura homogénea. -Cortar la palmera de chocolate sin gluten por la mitad a lo largo y, a continuación, untar cada mitad con la mezcla de chocolate. -Poner en el frigorífico durante unos minutos para que se enfríe y solidifique el chocolate. -Una vez listo, servir y disfrutar.

Valores

La palmera chocolate sin gluten tiene 250 calorías, 15 g de grasa, 2 g de fibra y 25 g de azúcar.

¿Cómo hacer paso a paso?

Para hacer palmera de chocolate sin gluten, necesitas los siguientes ingredientes:

1 taza de harina de arroz

1/3 de taza de cacao en polvo

1 cucharadita de polvo para hornear

1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio

1/2 cucharadita de sal

1/2 taza de aceite de coco

1/2 taza de leche de almendras

1/2 taza de azúcar morena

1 cucharada de extracto de vainilla

Precalienta el horno a 350 grados Fahrenheit.

En un tazón, mezcla la harina de arroz, el cacao en polvo, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.

En otro tazón, mezcla el aceite de coco, la leche de almendras, el azúcar morena y el extracto de vainilla.

Agrega la mezcla de líquidos a la mezcla de secos y mezcla hasta que esté completamente incorporada.

Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

Pon cucharadas de la mezcla en la bandeja para hornear, asegurándote de dejar suficiente espacio entre ellas.

Hornea durante 10-12 minutos, o hasta que estén firme al tacto.

Deja enfriar antes de servir.