Ravioles sin gluten
Descripción del producto
Los ravioles sin gluten suelen ser elaborados con harina de arroz, almidón de tapioca o maicena y quinoa.
La mezcla de estos ingredientes varía según la marca y receta, pero el objetivo es obtener una textura y sabor similar a los ravioles normales.
Al no contener gluten, los ravioles sin gluten son más delicados y se pueden deshacer con facilidad, por lo que hay que manipularlos con cuidado.
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No incluya beneficios para personas que no padecen celiaquía. Paceña, los ravioles sin gluten son un alimento ideal para aquellas personas celíacas o intolerantes al gluten. Al no contener este componente, resulta más fácil de asimilar y digerir para ellos. Pero además, los ravioles sin gluten presentan otros beneficios para la salud. Son ricos en proteínas, que ayudan a mantener y formar músculo, y en fibras, necesarias para una correcta función intestinal. Así mismo, estos alimentos también contribuyen a mejorar la sensibilidad a la insulina y el colesterol en sangre. Por lo tanto, son una buena opción para aquellas personas que sufren de diabetes o hipercolesterolemia. En cuanto a su valor nutricional, los ravioles sin gluten aportan carbohidratos, grasas y vitaminas del grupo B, necesarias para el metabolismo de las grasas y las proteínas.
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¿Qué se puede cocinar?
La respuesta es: salsa .
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Los ravioles contienen aproximadamente
103 calorías, 1 gramo de grasa, 21 gramos de carbohidratos y 3 gramos de proteína.
La información de los ingredientes es: masa de trigo, agua, huevo, aceite de oliva, sal.
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Paso a paso:
Paso 1: corta los cantalupos en rodajas finas.
Paso 2: Lleva a cabo la misma operación con la calabaza.
Paso 3: Ahora, coloca las rodajas de calabaza sobre las de cantalupo.
Paso 4: Rellena cada espacio entre las rodajas con queso feta.
Paso 5: metete en el horno a 200º durante unos 20 minutos.
