Tortitas de platano sin gluten

Descripción
Las tortitas de plátano son una opción deliciosa para el desayuno o la cena, y son fáciles de hacer.
Si estás buscando una versión libre de gluten de estas tortitas, puedes usar harina de almendras en lugar de la harina de trigo.

Tortitas Proteicas Sin Gluten Keto Cakes de HSN | Sabor Plátano 500 g = 10 Tomas por Envase | Protein Pancake Ideal para la Dieta Cetogénica | Apto Vegetariano, Sin Azúcar añadido
19,90 € Más info
NATRULY Harina de Avena 2 Sabores BIO Avena en Polvo Sin Azúcar, Sin Gluten, Instant Oatmeal para Batidos, Tortitas I 1 KG
18,90 € Más infoBeneficios del alimento
Las tortitas de platano son una gran alternativa para desayunar, snack, o merienda. No solo son increíblemente deliciosas, sino que también son muy saludables, llenas de fibras y potasio. No contienen gluten, por lo que son perfectas para personas con celiaca o intolerancia al gluten. También son muy bajas en calorías.
Uno de los principales beneficios de las tortitas de platano es que son una gran fuente de fibras. La fibra dietética se divide en dos tipos: soluble e insoluble. Las tortitas de platano contienen una buena cantidad de fibra soluble, que ayuda a regular el azúcar en sangre y a disminuir el colesterol. La fibra insoluble es necesaria para un buen funcionamiento del intestino. Las tortitas de platano también son una excelente fuente de potasio, un nutriente esencial que ayuda a mantener la presión arterial y el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
Otro beneficio de comer tortitas de platano es que son bajas en calorías. 100 gramos de tortitas de platano solo tienen 110 calorías. Esto las hace perfectas para personas que quieren bajar de peso o simplemente mantenerse en forma. También son una buena opción para personas que sufren de diabetes, ya que ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre.

Sirope de dulce de leche sin azúcares añadidos, Topping de dulce de leche, Sirope bajo en calorías 400 gr - Vitadulce
7,00 € Más info
NATRULY Proteína Vegana BIO Vainilla, 78% Proteína, 100% Natural Sin Azúcar, Sin Gluten, Sin Lactosa, Sin Soja -350g
14,95 € Más info
Harina de Avena de Sabores de HSN | Sabor Chocolate 3 Kg = 60 Tomas por Envase - Instant Oatmeal - Ideal Tortitas de Avena y Claras, Batidos | Sin Azúcares añadidos
15,90 € Más info¿Qué se puede cocinar?
Puedes preparar un desayuno, una cena o una merienda con tortitas de plátano sin gluten.
Puedes acompañar tus tortitas de plátano con un bocadillo de queso, un sandwich de pollo o una tortilla francesa.
También puedes agregar un poco de azúcar, un chocolate o una salsa a tus tortitas de plátano para darles un toque especial.

La Reina de las Tortillas-Tortillas Mexicanas de Maíz Amarillo 100% Nixtamalizado- Líder gastronomía mexicana. Para Veganos y Celíacos. 250 g Al Vacío. 12 cm. 4 meses de caducidad. 11 Uds aprox.
4,25 € Más info
Natural Zero Sirope 0 Calorías-Sin Grasas-Sin Azúcar-300 gr Syrup Chocolate, 1 Unidad (Paquete de 1)
3,95 € Más info
Energy Feelings Copos de Avena Integrales Ecológicos | Avena en Grano | Avena Sativa Alto Contenido en Fibra y Proteínas | Vegano | Sin Gluten | Sin Avenina | 1 Kg
10,50 € Más infoCaracterísticas
Una tortita de plátano tiene calorías y grasas y el valor energético es de . La receta contiene los siguientes ingredientes: harina de arroz, fécula de patata, polvo para hornear, sal y aceite de girasol.

Harina Integral de Avena HARIMSA 400 Gramos "Lista para tomar" Fuente de proteínas. Contiene Beta-glucanos
1,39 € Más info
Smileat - Panecitos Multicereales Ecológicos, Ingredientes Naturales, Snacks y Meriendas, Para Bebés a Partir de los 6 Meses, 60g
2,66 € Más info
Harina de Avena de Sabores de HSN | Natural 3Kg = 60 Tomas | Instant Oatmeal | Ideal para Batidos, Tortitas de Avena y Claras | Sin Azúcares añadidos
8,90 € Más infoPaso a paso:
Para hacer unas tortitas de plátano sin gluten, necesitarás 2 plátanos machacados, 2 huevos, 1 taza de avena molida y 1/2 cucharadita de canela. En un bol mezcla los plátanos machacados con los huevos y añade la avena y la canela. Engrasa una sartén con un poco de aceite y cuando esté caliente, añade cucharadas de la masa de tortitas. Cocina a fuego medio hasta que estén doradas por ambos lados.

Weider-Vegan Protein- Proteína 100% vegetal de guisantes (PISANE) y arroz. Sin gluten. Sin lactosa. Sin aceite de palma (750 g). Sabor Chocolate
24,50 € Más info
Harina de avena integral y neutra, BIO sin gluten y sin azúcar - Harina de avena ecológica sin sabor, ideal para repostería y recetas fitness - Otmeal flour vegana 500gr
8,00 € Más info
Super Garden plátano liofilizado en polvo - Producto 100% puro y natural - Apto para veganos - Sin azúcares, aditivos artificiales ni conservantes añadidos - Sin gluten - No OMG
20,98 € Más info
NATURSEED - Harina De Coco Ecologica Bio - Organica - Sin Refinar - Sin Blanquear - Sin Gluten (1 KG)
9,95 € Más info