Zumos sin gluten
Descripción del producto
Muchas personas con enfermedades celíacas o intolerancias al gluten necesitan tomar zumos y jugos que sean libres de gluten. Estos zumos no contienen trigo, cebada, centeno y otros cereales que contienen gluten. Algunos zumos naturales son aptos para celíacos y personas intolerantes al gluten, mientras que otros están diseñados específicamente para este grupo de personas. Los zumos aptos para celíacos y personas intolerantes al gluten se pueden encontrar en tiendas especializadas o en línea.
Beneficios sin gluten
Los zumos sin gluten son formas más saludables y fáciles de evitar las alergias y otras reacciones adversas. Al no tener gluten, estos zumos no contienen la proteína que es responsable de la inflamación y otros síntomas relacionados con la intolerancia al gluten. Comer zumos sin gluten también puede ayudar a prevenir la malabsorción de nutrientes y mejorar la digestión.
Platos comunes
Hay una gran variedad de zumos que se pueden preparar sin gluten. Algunos ejemplos son el zumo de naranja, el zumo de manzana, el zumo de tomate, el zumo de pomelo, el zumo de uva, el zumo de melocotón y el zumo de sandía.
Características
Zumos sin gluten: No contienen gluten y son una buena opción para las personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten. Según la etiqueta, el zumo de naranja tiene 96 calorías y el valor energético es de 4 kilocalorías. No tiene grasa, pero tiene 26 gramos de azúcar y 2 gramos de proteína. Los ingredientes del zumo de naranja son el zumo de naranja, el agua, el extracto de naranja, la vitamina C y el ácido cítrico.
¿Cómo hacer paso a paso?
(Maquina Modelo Omni 1000)
Para hacer un zumo en el Omni 1000, necesitarás los siguientes ingredientes:
1. fruta o verdura de tu elección
2. agua (la cantidad necesaria dependerá del tipo y la cantidad de fruta o verdura que estés usando)
3. un recipiente para recoger el zumo
4. una batidora o procesador de alimentos si no dispones de una máquina de zumos
5. opcionalmente, un colador si quieres eliminar los posos
Una vez que tengas todos los ingredientes, sigue estos pasos:
1. Pela y corta la fruta o verdura en trozos pequeños, lo suficientemente grandes para que puedan entrar en la tolva de la máquina de zumos.
2. Añade la fruta o verdura a la tolva y procésala según las instrucciones de tu máquina de zumos.
3. Recoge el zumo en el recipiente que hayas preparado.
4. Si quieres, cuela el zumo para eliminar los posos.
5. Sirve el zumo fresco y disfruta.
